禁煙した人
ぼくは元々タバコは吸わない。おやじの反面教師。でもお酒は少々。 いや 浴びた一時期 人生二日酔い。12年ほど飲んでいない。病気と関係。タバコをやめた人もいた。聞くと、なかなかタバコは辞められないようだが。病院の検査を受けるので「三日間禁煙してください」と、医師からいわれたのだとか。「三日禁煙できるなら、もう三日」と、段々伸ばして辞めれたようだ。その人は体質的にアルコールを受け付けない人で、甘い食べ物がストレス解消。で、体重増加。それでも健康的に変われたようだ。「電子タバコとか、吸う習慣を続けるのは辞めた方がいい」とも。「辞めるなら辞める」方がいいそうだ。
