脳細胞は毎日、何10万と、死んで減る

学校では「脳細胞は毎日、何10万と、死んで減る一方」と、聞いたように思う。昨日、ラジオでは、最近そうでもないような話だった。脳の海馬というところでは、新しい細胞が生まれているのだとか。その理由は定かではないようなのだが、「記憶のイメージ付け」「号泣」「お経など意味のわからないことばを15分程度話す」などが効果があるのだとか（ストレス軽減とも関係）。また「散歩」も良いのだとか。ただ、高年齢化とともに、新しい情報がタレ流されてしまいがち・・ということはあるみたい。（物忘れの理由）やはり、最近のことよりも、古い記憶ばかりが残るようだ。