ウエスト85

ウエスト85.地名ではない。メタボの基準が（身長は無関係）で、85センチなのだ。前回、身体検査では少しオーバーだった。今回、ギリギリセーフ。食事ごとのこってりスープをやめて、お茶に変えた。なるべく自転車に乗る。体重計に乗る。そんなところ。意識するのが一番。