足を高くして寝る

2009年05月18日寝床　足を高く
寝床が好きだ。できればずっと寝ていたい気もするが、昨年は本当にずぅ～っと入院していた時期があり、やはりずっと寝るのもどうかとも思うのだ。ともかく、長く立っていたり、座っていたりすれば足がムクム。なので、足元を少し高くなるように、毛布や薄い布団で造作している。ペッタンコの布団は長く寝てると、妙にカカトなどが一部分が痛くなるのだ。枕の高さ・硬さなども選ぶと楽しい。自分なりの心地よい空間になるのでは？